A A. TRIBUN-VIDEO.COM - Pencak silat adalah seni olahraga beladiri yang berasal dari Asia Tenggara (Indonesia, Brunei Darussalam, Singapura Filipina, Thailand). Silat adalah istilah yang dikenal secara luas di kawasan Asia Tenggara untuk menyebutkan seni bela diri ini. Beberapa negara memiliki istilah sendiri sesuai Bahasa local mereka seperti Gerakspesifik teknik tangkisan. Mengutip dari Buku Ajar Pembelajaran Pencak Silat (2018), oleh Nurul Ihsan, dijelaskan jika teknik tangkisan merupakan upaya untuk memberi kontak langsung pada serangan lawan. Kontak langsung pada serangan ini bertujuan untuk mengalihkan serangan lawan serta menahan serangan lawan. Sebutkantujuan tangkisan pada pencak silat. Keterampilan gerak tangkisan dalam pencak silat- Pencak silat atau silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Semoga bermanfaatVideo lainBelajar renang untuk pemulahttpsyoutubegr-f31p4ZJsV. Pencaksilat adalah seni bela diri asli Indonesia yang telah berumur berabad-abad. Pencak silat diwariskan secara turun-temurun dari satu generasi ke generasi berikutnya. dengan berkembangnya peradaban manusia, maka seni bela diri pun iut berkembanag ke arah yang lebih sempurna hingga akhirnya bela diri tersebut dinamakan pencak silat. Questionfrom @Jenifer1234. Jenifer1234 @Jenifer1234. April 2019 2 24 Report. Gerak spesifik seni bela diri pencak silat yg kedua adalah. eed2 Pukulan Dan tendangan. klo Gk salah. 4 votes Thanks 4. 123kaelani Gerak spesifik tangkisan. 2 votes Thanks 0. bentukrangkaian gerakan seni beladiri pencak silat secara sederhana. D. MATERI PEMBELAJARAN Pertemuan pertama 1. Konsep gerak spesifik kuda kuda 2. Konsep gerak spesifik gerak langkah pukulan. Jelaskan berbagai keterampilan gerak spesifik elakan dalam pencak silat.Jelaskan pelaksanaan saat passing pada permainan bola basket ! 3. Prosedur VuLH. Gerak spesifik seni beladiri pencak silat yang pertama adalah1. Gerak spesifik seni beladiri pencak silat yang pertama adalah2. Sebutkan 13 gerak spesifik tangkisan dalam olahraga seni beladiri pencak silat ! ​3. Sebutkan salah satu gerak spesifik olahraga beladiri pencak silat4. Variasi gerak spesifik beladiri pencak silat5. variasi gerak spesifik beladiri pencak silat​6. variasi gerak spesifik beladiri pencak silat​7. menganalisis variasi gerak spesifik beladiri pencak silat 8. Gerak perpaduan yang seimbang dan selaras antara seni dan beladiri merupakan fungsi pencak silat ditinjau dari… * Seni pendidikan beladiri olahraga9. sebutkan macam macam gerak spesifik tangkisan beladiri pencak silat​10. tuliskan 3 macam gerak spesifik tangkisan dua tangan pada olahraga beladiri pencak silat​ 1. Gerak spesifik seni beladiri pencak silat yang pertama adalahPenjelasankuda²pukulantendangandan tangkisansepertinya ini maaf klo salah ya!! 2. Sebutkan 13 gerak spesifik tangkisan dalam olahraga seni beladiri pencak silat ! ​JawabanPukulan-Pukulan Bandul-Pukulan Celah/Tusuk-Pukulan Tebah-Pukulan Kepret/Tampar-Pukulan pedangTendangan-Tendangan Lurus-Tendangan Melingkar-Tendangan Samping-Tendangan TTangkisan-Tangkisan Luar-Tangkisan Dalam-Tangkisan Atas-Tangkisan BawahElakan-Elakan bawah-Elakan Atas 3. Sebutkan salah satu gerak spesifik olahraga beladiri pencak silatJawabankuda-kudaPenjelasangerak spesifik yang harus dikuasai1. Kuda-kuda2. Sikap pasang3. Arah atau posisi badan4. Pola langkah5. Pukulan6. Tendangan7. Tangkisan 4. Variasi gerak spesifik beladiri pencak silat gerakan menyelamatkan diri serangan lawan kalau ga slh 5. variasi gerak spesifik beladiri pencak silat​JawabanTendangan dan kuda kudaPenjelasanmmaaf klo salahsmg berrmanfaat......./Jawabankuda kudamaaf kalo salah 6. variasi gerak spesifik beladiri pencak silat​Jawabanpertama tegak ,kuat ,hadapi seranganPenjelasanmaaf salahJawabankuda kuda depan, kuda kuda belakang, kuda kuda tengah, dan kuda kuda samping 7. menganalisis variasi gerak spesifik beladiri pencak silat JawabanGERAK LANGKA BELADIRI PENCAK SILATa. ArahArah yang harus dipahami dalam beladiri pencak silat adalah delapan arah petunjuk mata angin. b. Cara melangka 1 Angkatan Melangka dangan cara angkatan dapat dilakukan dengan angkatan tinggi dan angkatan rendah. Angkatan tinggi dilakukan dengan cara satu kaki diangkat tinggi dan paha datar. Angkatan rendah dilakukan dengan cara satu kakidiangkat biasa, kira kira paha bersudut 30°. 2 Geseran Melangkah dengan geseran gesutan, yaitu satu kaki digeser tetapi ujung kaki masih menyentuh lantai. 3 Putaran Melangkah dengan cara putaran, yaitu angkat kaki dengan telapak kaki keluar. Kaki kiriyang di belakang jinjit. 4 lompatan Lompatan dapat dilakukan dengan satu kaki bertolak. Kemudian disusul oleh kaki lainnya. Dalam melakukan pendaratan dapat dilakuakan dengan salah satu kakiatau dengan kedua kaki. Pendaratan dengan salah satu kaki yaitu salah satu kaki mendarat dilatakkan di tampat yang sesuaidengan arah tujuan, kemudian disusul dengan kaki lainya. Sedangkan pendaratan dengan dua kaki berarti kedua kaki mendarat bersama-sama5 loncatan Loncatan dapat dilakuakan dengan cara kedua kaki bertolak dan dalam melakukan pendaratan dapat dilakukan dengan dua kaki atau salah satu kaki sesuai dengan kebutuhan. Apabila kekua kaki mendarat harus diletakkan bersama di tampat yang sesuai dengan arah tujuan. Apabila salah satu kaki mendara, maka disusul kaki yang lain. 6 Ingsutan gesutan Cara melakukan gerakan ingsutan adalah menggeser telapak kaki tanpa dianagkat dari lantai dengan gerakan tumit. Sementara telapak kaki ke luar dan ke dalam. Dapat pula dilakukan gerakan tumit dengan telapak kaki sejajar atau searah. Kemudian kedua lutut dibenkokkan. 8. Gerak perpaduan yang seimbang dan selaras antara seni dan beladiri merupakan fungsi pencak silat ditinjau dari… * Seni pendidikan beladiri olahragaJawabanDitinjau Dari Budaya IndonesiaDi Indonesia Pencak Silat Biasanya dengan Senicontoh kembangankembangan biasanya dilakukan sebelum sambung/saat sambung 9. sebutkan macam macam gerak spesifik tangkisan beladiri pencak silat​Jawaban1. tangkisan dalam2. tangkisan luar3. tangkisan atas4. tangkisan bawahJawabanTangkisan dalam Pencak SilatTangkisan Dalam. Tangkisan yg dilakukan menggunakan menggerakkan tangan berasal luar ke arah dalam sejajar dengan BawahTangkisan Luar. Kebalikan menggunakan tangkisan pada, tangkisan ini membuang tendangan atau pukulan versus ke arah kiri juga membantu 10. tuliskan 3 macam gerak spesifik tangkisan dua tangan pada olahraga beladiri pencak silat​JawabanGerak Khusus tangan dalam pencak silat merupakan gerakan tangkisan & pukulan.•Gerakan tangkisan pada olahraga beladiri pencak silat berfungsi buat menghindari serangan lawan, baik pukulan maupun terdengar yang menjadikan kita sebagai sasarannya. Tangkisan berfungsi sebagai cara mempertahankan diri asal serangan lawan. •Pukulan merupakan jenis teknis yang sebagai dasar melakukan agresi dalam pencak silat. Pukulan tadi dilakukan agar lawan bisa dijatuhkan lalu mendapatkan nomor. PenjelasanTerdapat macam gerakan spesifik tangkisan dua tangan, yang kamu pelajari=•Kuda-kuda. Kuda-kuda digunakan untuk menguatkan posisi berdiri pemain ketika melakukan serangan dan tangkisan. • pasang adalah sikap pemain ketika akan melakukan serangan. Sikap pasang selalu dikombinasikan dengan kuda-kuda. • badan harus dikuasai agar pemain dapat melakukan serangan dan tangkisan dengan baik. • langkah dalam pencak silat dilakukan secara perlahan dan pasti. Pola langkah digunakan untuk memindahkan posisi tubuh ke sudut-sudut lain untuk mempermudah melakukan serangan. • adalah serangan yang dilakukan menggunakan tangan. Pukulan digunakan untuk menyerang jarak dekat. • adalah serangan yang dilakukan menggunakan kaki. Tendangan digunakan untuk melakukan serangan jarak jauh. • digunakan untuk menahan atau menghindari serangan lawan dengan gerakan tertentu. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Maaf kalau salah jawabSemoga Membantu & Semangat Belajar ✅ – Pencak silat atau silat merupakan seni olahraga beladiri yang berasal Asia Tenggara Indonesia, Brunei Darusaalam, Singapura, Filipina, Thailand. “Silat” adalah istilah yang dikenal secara luas di kawasan Asia Tenggara untuk menyebut seni bela diri ini. Meskipun masing-masing Negara tersebut juga memiliki penyebutan sesuai bahasa lokal mereka seperti gayong dan cekak Malaysia dan Singapura, bersilat Thailand, dan pasilat Filipina. Pencak Silat Di Indonesia, nama pencak silat digunakan sejak 1948 untuk mempersatukan berbagai aliran seni bela diri tradisional yang ada di Indonesia. Awalnya pencak merupakan nama yang digunakan di Jawa, sedangkan silat digunakan di Sumatera, Semenanjung Malaya dan Kalimantan. Namun seiring berjalannya waktu, istilah pencak digunakan pada atraksi yang lebih mengedepankan unsur seni dan keindahan gerakan. Sedangkan istilah silat dgunakan untuk atraksi yang mengedepankan unsur pertarungan. Pengertian Pencak Silat Dalam kamus bahasa Indonesia, pencak silat merupakan permainan keahlian dalam mempertahankan diri dengan kepandaian menangkis, menyerang, dan membela diri. Pencak silat juga diartikan oleh menurut beberapa ahli sebagai berikut 1. Pencak silat adalah gerak bela diri tingkat tinggi yang disertai dengan perasaan, sehingga merupakan penguasaan gerak efektif dan terkendali serta sering dipergunakan dalam latihan sabung atau pertandingan. 2. Pencak silat adalah sebagai fitrah manusia untuk membela diri dan sebagai unsur yang menghubungkan gerakan, dan pikiran olah gerak dan olah pikir. Dari beberapa definisi tersebut, maka pencak silat dapat diartikan sebagai hasil budaya manusia Indonesia untuk membela, mempertahankan eksistensi dan integritas terhadap lingkungan hidup, alam sekitarnya untuk mencapai keselarasan hidup guna peningkatkan iman dan taqwa kepada Allah SWT. Asal Usul Silat di Indonesia Mengenai asal usul pencak silat di Indonesia, sampai saat ini belum ada yang dapat memastikan kapan dan bagaimana asal muasal pencak silat ini. Ada yang menyebut adanya bela diri ini karena kemampuan para nenek moyang untuk melindungi dan mempertahankan kehidupannya atau kelompoknya dari tantangan alam. Mereka menciptakan berbagai jurus dengan menirukan berbagai gerakan binatang seperti kera, harimau, ular, atau burung elang. Selain itu, ada pula yang menyebut asal usul seni bela diri karena keterampilan berbagai suku di Indonesia dalam berburu dan berperang dengan menggunakan berbagai senjata seperti parang, tombak, dan perisai. Misalnya suku Nias yang terampil menggunakan parang. Adat dan tradisi suku Nias dipercaya hingga abad ke 20 tidak tersentuh budaya luar sama sekali. Meskipun asal muasal pencak silat belum diketahui secara pasti namun diyakini pencak silat mulai tersebar dan berkembang di Indonesia sejak abad ke 7 masehi. Pencak silat tersebut berkembang secara lisan, dari mulut ke mulut seperti dari guru ke murid. Ada yang menyebut bahwa perkembangan silat berasal dari cerita legenda seperti cerita kerajaan Sriwijaya dan Majapahit yang dikenal memiliki pendekar-pendekar yang menguasai beladiri dan ilmu kanuragan serta memiliki prajurit yang juga mahir dalam beladiri. Menurut seorang peneliti silat Donald F. Draeger, bukti adanya seni bela diri bisa dilihat dari artefak senjata yang ditemukan dari masa klasik serta pahatan relief-relief di candi Prambanan dan Borobudur yang menunjukkan sikap kuda-kuda silat. Sementara itu menurut Shamsuddin, perkembangan silat mendapat pengaruh dari beladiri China dan India. Hal ini karena sejak awal budaya Melayu telah mendapat pengruh dari kebudayaan yang dibawa oleh pedagang dari India, Cina, dll. Menurut legenda Minangkabau, silat atau silek dalam bahasa Minangkabau diciptakan oleh Datuk Suri Diraja dari Pariangan, Tanah Datar di kaki Gunung Marapi pada abad ke 11. Silat atau silek kemudian dibawa dan dikembangkan oleh para perantau Minang ke seluruh kawasan Asia Tenggara. Adapula cerita silat dari tanah sunda tentang asal mula aliran silat Cimande yang mengisahkan tentang seorang perempuan yang menirukan gerakan pertrukan antara harimau dan monyet. Sejarah Pencak Silat Menurut ahli sejarah, pencak silat pertama kali ditemukan di Riau pada zaman Kerajaan Sriwijaya di abad ke VII, kemudian menyebar ke Semenanjung Malaka dan Pulau Jawa. Lalu pada abad ke XVI Kerajaan Majapahit memanfaatkan pencak silat sebagai ilmu perang untuk memperluas wilayahnya. Perguruan PSN ISMD Pencak Silat Nasional Ikatan Seni Membela Diri Putra Setia didirikan sejak tahun 80an oleh Al Habib Haji Muchtar Hasfulloh. Nama Putra Setia diusulkan oleh Bapak Daeng, selaku pengurus IPSI yang bermakna yaitu 1. Setia kepada Allah dengan ibadah 2. Setia dan bakti kepada orang tua 3. Setia kepada Negara dan masyarakat yang baik. Kemudian masuk IPSI Ikatan Pencak Silat Indonesia dan diresmikan tanggal 28 Oktober 1988. PSN ISMD Putra Setia memiliki beberapa cabang di Indonesia. Yaitu di Jakarta Barat, Bekasi, Jatinegara, Indramayu, dll. Dan berpusat di Padepokan IPSI TMII, Jalan Satria I RT 008 RW 002, Ujung Menteng, Cakung, Jakarta Timur. Untuk wilayah Jakarta Barat, terdapat di Jalan Pegadungan Koang, Kalideres. Lalu PSN ISMD Putra Setia masuk menjadi salah satu program ekstrakurikuler di SMKN 42 Jakarta Barat pada tahun 1994. Pembina ekstrakurikuler pencak silat di SMKN 42 adalah Pak Nurdin, yaitu guru olahraga di SMKN 42. Lalu anggota ekskul pencak silat dilatih oleh Rony, Kujang, Faisal, Ferdi, Oge, Puji, Dayat, dkk. Teknik-Teknik dalam Pencak Silat 1. Teknik Dasar Kuda-kuda Sikap Pasang Gerak Langkah Jurus 2. Teknik Serang Pukulan Tendangan Tangkisan Bantingan Tingkatan dalam Pencak Silat 1. Pemula Mempelajari semua tahap dasar. 2. Menengah Difokuskan pada semua gerakan dasar, pemahaman, variasi, dan bakat pesilat mulai terlihat. 3. Pelatih Hasil dari kemampuan yang matang berdasarkan pengalaman di tahap pemula dan menengah. 4. Pendekar Pesilat yang telah diakui oleh para sesepuh perguruan, mereka akan mewarisi ilmu ilmu rahasia tingkat tinggi. Jurus Pencak Silat Pesilat berlatih dengan jurus-jurus. Jurus ialah rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasai penggunaan tehnik-tehnik lanjutan pencak silat buah, saat dilakukan untuk berlatih secara tunggal atau berpasangan. Penggunaan langkah, atau gerakan kecil tubuh, mengajarkan penggunaan pengaturan kaki. Saat digabungkan, itulah Dasar Pasan, atau aliran seluruh tubuh. Ciri Ciri Pencak Silat Ciri Secara Umum 1. Mempergunakan seluruh bagian tubuh dan anggota badan sebagai alat penyerangan dan pembelaan diri 2. Dapat dilakukan dengan atau tanpa alat senjata 3. Pencak silat tidak memerlukan senjata tertentu, tetapi benda apapun dapat dijadikan sebagai senjata. Secara khusus pencak silat bercirikan 1. Sikap tenang, lemas dan waspada 2. Tidak hanya mengandalkan kekuatan atau tenaga, tetapi menggunakan kelentukan, kelincahan, kecepatan dan ketepatan. 3. Lebih memperhatikan posisi dan perubahan pemindahan berat badan. 4. Manfaatkan serangan/tenaga lawan, sehingga 5. Mengeluarkan tanaga seefisien mungkin Peraturan Pencak Silat Aturan bertanding Pesilat saling berhadapan dengan menggunakan unsur pembelaan dan serangan Penak Silat serta yang dimaksud dengan kaidah adalah bahwa dalam mencapai prestasi teknik, seorang pesilat harus mengembangkan pola bertanding yang dimulai dari sikap pasang, langkah serta mengukur jarak terhadap lawan dan koordinasi dalam melakukan serangan / pembelaan serta kembali ke sikap pasang. Pembelaan dan serangan yang dilakukan harus berpola dari sikap awal / pasang atau pola langkah, serta adanya joordinasi dalam melakukan serangan dan pembelaan. Setelah melakukan serangan / pembelaan harus kembali pada sikap awal / pasang dengan tetap menggunakan pola langkah. Wasit akan memberikan aba-aba “ LANGKAH “ jika seorang pesilat tidak melakukan teknik Pencak Silat yang semestinya. Serangan beruntun harus tersusun dengan teratur dan berangkai dengan berbagai cara kearah sasaran sebanyak-banyaknya 4 jenis serangan. Pesilat yang melakukan rangkaian serang bela lebih dari 4 jenis akan diberhentikan oleh wasit. Serangan sejenis dengan menggunakan tangan yang dilakukan secara beruntun dinilai satu serangan. Serangan yang dinilai adalah serangan yang menggunakan pola langkah, tidak terhalang, mantap, bertenaga dan tersusun dalam koodinasi teknik serangan yang baik. Aba-aba Pertandingan Aba-aba “BERSEDIA” digunakan dalam persiapan sebagai peringatan bagi pesilat dan seluruh aparat pertandingan bahwa pertandingan akan segera dimulai. Aba-aba “MULAI” diguinakan tiap pertandingan dimulai dan akan dilanjutkan, bisa pula dengan isyarat. Aba-aba “BERHENTI” diguinakan untuk menghentikan pertandingan. Aba-aba “PASANG” dan “SILAT” diguinakan untuk pembinaan. Pada awal dan akhir pertandingan setiap babak ditandai dengan memukul gong. Tata cara pertandingan Persiapan dimulainya pertandingan diawali dengan masuknya Wasit dan juri ke gelanggang Wasit Juri memberi hormat dan melapor tentang akan dimulainya pelaksanaan tugas kepada ketua pertandingan. Setiap pesilat yang akan bertanding setelah mendapat isyarat dari Wasit, memasuki gelanggang dari sudut masing-masing, kemudian memberi hormat kepada Wasit dan ketua Pertandingan. Selanjutnya kedua pesilat kembali mengambil tempat di sudut yang telah ditentukan. Untuk memulai pertandingan, Wasit memanggil kedua pesilat, seterusnya kedua pesilat berjabatan tangan dan siap untuk memulai pertandingan. Setelah Wasit memeriksa kesiapan semua petugas dengan isyarat mematuhi larangan-larangan yang ditentukan. Pada waktu istirahat antara babak, pesilat harus kembali ke sudut masing-masing. Pendamping Pesilat melaksanakan fungsinya sesuai ketentuan pasal 5 ayat 4. Selain Wasit dan kedua pesilat, tidak seorangpun berada dalam gelanggang kecuali atas permintaan Wasit. Setelah babak akhir selesai, kedua pesilat kembali ke sudut masing – masing untuk menunggu keputusanpemenang. Selesai Pemberian hormat dan berjabatan tangan. Sasaran Yang dapat dijadikan sasaran sah dan bernilai dalah “Togok” yaitu bagian tubuh kecuali leher keatas dan dari pusat kemaluan. Dada, Perut pusat keatas,Rusuk kiri dan kanan, Punggung atau belakang badan. Bagian tungkai dan lengan dapat dijadikan sasaran serangan antara dalam usaha menjatuhkan tetapi tidak mempunyai nilai sebagai sasaran perkenaan. Larangan Larangan yang dinyatakan sebagai pelanggaran Pelanggaran berat, Menyerang bagian badan yang tidak sah yaitu leher, kepala serta bawah pusat hingga kemaluan dan mengakibatkan lawan cidera / jatuh, Usaha mematahkan persendian secara langsung, Sengaja mematahkan persendian secara langsung, Membenturkan / menghantukkan kepala dan menyerang dengan kepala, Meyerang lawan sebelum aba-aba “MULAI” dan menyerang sesudah aba-aba “BERHENTI” dari wasit, menyebabkan lawan cidera, Menggumul, menggigit, mencaka, mencengkeram dan menjambak, Menentang, menghina, mengeuarkan kata-kata yang sopan, meludahi dll,Melakukan penyimpangan terhadap aturan bertanding setelah mendapat peringatan I karena pelanggaran hal tersebut. Pelanggaran Ringan Tidak menggunakan pola langkah dan sikap pasang, Keluar dari gelanggang secara berturut yang dimaksud dengan berturut-turut adalah dari 2 kali dalam 1 babak, Merangkul lawan dalam proses pembelaan, Melakukan serangan dengan teknik sapuan sambil merebahkan diri berulang kali dengan tujuan untuk mengulur waktu. Nilai Hukuman Ketentuan nilai hukuman Nilai – 1 kurang 1 diberikan bila pesilat mendapatkan Tegoran I Nilai – 2 kurang 2 diberikan bila pesilat mendapatkan Tegoran II Nilai – 5 kurang 5 diberikan bila pesilat mendapatkan Peringatan Nilai – 10 kurang 10 diberikan bila pesilat mendapatkan Tegoran Penentuan Kemenangan Menang angka Bila jumlah Juri yang mentukan menang atas seorang pesilat lebih banyak dari pada lawan. Penentuan keenangan dilaksanakan oleh masing-masing Juri. Bila terjadi hasil nilai yang sama maka pemenang ditentukan berdasarkan pesilat yang paling sedikit mendapat nilai hukuman. Bila hasilnya masih sama, maka pemenangnya adalah pesilat yang mengumpulkan nilai prestasi teknik tertinggi / paling banyak. Pada dasarnya nilai 1 + 2 adalah lebih tinggi dari nilai 2 saja. Bila hasilnya masih sama, maka pertandingan ditambah 1 satu babak lagi. Bila hasilnya masih sama, maka tidak perlu diadakan penimbangan ulang, namun dilihat dari hasil penimbangan berat badan 15 menit sebelum bertanding. Bila hasilnya tetap sama, maka diadakan undian oleh Ketua Pertandingan yang disaksikan oleh Delegasi Teknik dan kedua Menejer Tim. Hasil Penilaian Juri diumumkan pada papan nilai, setelah babak terakhir / penentuan kemenangan selesai dilaksanakan. Menang Teknik Karena lawan tidak dapat melanjutkan pertandingan karena permintaan pesilat sediri / mengundurkan diri. Karena keputusan Dokter Pertandingan diberi waktu 60 detik untuk memutuskan apakah Pesilat bersangkutan dinyatakan “Fit”atau”Tidak Fit” Unfit. Setelah 60 detik Wasit akan menanyakan kepada Dokter Pertandingan apakah Pesilat bersangkutan “Fit” atau”Tidak Fit” Unfit Atas permintaan Permintaan Pendamping Pesilat Atas keputusan Wasit. Menang Mutlak. Penentuan Menang Mutlak ialah bila lawan jatuh karena serangan yang sah dan menjadi tidak dapat bangkit segera dan atau nanar, maka setelah hitungan Wasit ke 10 dan tidak dapat berdiri tegak dengan sikap pasang Ukuran Lapangan Pencak Silat Arena pertandingan pencak silat dapat di deskripsi-kan sebagai berikut persegi dengan luas total 10m X 10m dari dua area yaitu area bertanding 8X8m di bagian dalam dan area pengaman 1m mengelilingi bagian luar area pertandinganbiasanya dibedakan dengan perbedaan warna 2 lingkaran lingkaran 1 berdiameter 3m digunakan sebagai jarak sikap pasang dan lingkaran ke-2 berdiameter 8m digunakan sebagai batas arena bertanding dua sudut-sudut yang berjauhan biasanya satu puzel matras berwarna merah dan satu puzel matras di sudut lainnya berwarna biru Gambar Gelanggang Pencak Silat Organisasi Pencak Silat PERSILAT- Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa IPSI- Ikatan Pencak Silat Indonesia FP2STI- Forum Pecinta dan Pelestari Silat Tradisional Indonesia PESAKA Malaysia- Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia PERSISI- Persekutuan Silat Singapore EPSF- European Pencak Silat Federation Kuda kuda pada pencak silat kuda-kuda adalah teknik yang memperhatikan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. teknik ini digunakan untuk mendukung sikap pasang pencak silat. kuda-kuda juga dipergunakan sebagai latihan dasar pencak silat untuk memperkuat otot-otot kaki. Macam-macam kuda-kuda kuda-kuda depan adalah Kuda-kuda depan yakni kuda-kuda dengan sikap salah satu kaki berada di depansedangkan kaki lainnya di belakang dan berat badan ditopang oleh kaki keduatelapak kaki membentuk sudut + 30 derajat. kuda-kuda belakang yakni kuda-kuda dengan sikap salah salah kaki berada di depan,sedangkan kaki lainnya berada di belakang dan berat badan sepenuhnya ditopang oleh kaki belakang. Posisi telapak kaki depan lurus dan telapak kaki belakang membentuk sudut + 60derajat. kuda-kuda belakang tampak sisi kanan, kuda-kuda belakang tampak sisi kiri, kuda-kuda belakang tampak sisi depan kuda kuda tengah yakni kuda-kuda dengan sikap kedua kaki melebar sejajar dengan bahudan berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki, dapat juga dilakukan dengan posisiserong. Posisi kedua telapak kaki serong membentuk sudut + 30 derajat. Kuda-kuda tengah tampak depan, kuda-kuda tengah tampak samping, kuda-kuda tengah tampak depan Kuda-kuda samping yakni kuda-kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan ditopang oleh salah satu kaki yang menekuk. Posisi ke dua telapak kakisejajar membentuk sudut + 30 derajat kuda-kuda samping depan yakni kuda-kuda dengan posisi kedua kaki melebar sejajar denagn tubuh dan berat badan ditopang oleh kaki yang berada didepan. kuda-kuda samping belakang yakni kuda-kuda denagn posisi kedua kaki melebar sejajar dengan tubuh dan berat badan ditopang oleh kaki yang berada dibelakang. Manfaat dalam Pencak Silat 1. Kesehatan dan Kebugaran 2. Membangkitkan rasa percaya diri 3. Melatih ketahanan mental 4. Mengembangkan kewaspadaan diri yang tinggi 5. Membina sportivitas dan jiwa ksatria 6. Disiplin dan keuletan menjadi lebih tinggi 7. Mengutamakan akhlaqul karimah 8. Meningkatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Tuhan YME Sejarah Perkembangan Pencak Silat di Indonesia Sejarah perkembangan silat mulai tercatat ketika penyebarannya banyak dipengruhi oleh kaum penyebar agama Islam pada abad ke 14 di Nusantara. Pada masa itu silat menjadi pelajaran utama yang banyak diajarkan di berbagai surau atau pesantren. Bisanya latihan bela diri ini dilakukan sebelum mereka mengaji. Sehingga pencak silat menjadi bagian tak terpisahkan dari latihan spiritual. Selain sebagai bagian dari latihan spiritual, silat juga menjadi bagian tak terpisahkan dalam upacara adat berbagai suku di Indonesia. Misalnya kesenian tari randai yang tak lain adalah gerakan silek Minangkabau. Suku lainnya yang menggunakan pencak silat dalam adat tradisinya adalah Betawi. Betawi memiliki tradisi palang pintu yaitu peragaan silat betawi yang dikemas dalam sebuah sandiwara kecil yang diperagakan sebelum akad nikah. Tradisi palang pintu menceritakan perjalanan rombongan pengantin pria menuju rumah pengantin wanita yang dihadang oleh jawara pendekar kampung setempat yang juga menaruh hati kepada wanita tersebut. Alkisah terjadilah pertarungan antara jawara-jawara penghadang dengan pendekar-pendekar pengiring pengantin pria yang tentu ssaja dimenangkan oleh para pendekar dari pengantin pria. Bermula sebagai bentuk bela diri dan seni tari tari rakyat, pencak silat kemudian menjadi bagian dari pendidikan bela negara untuk menghadapi penjajah asing terutama dalam menghadapi penjajah Belanda. Hingga tercatatlah berbagai pahlawan yang juga seorang pendekar seperti Panembahan Senopati, Sultan Agung, Pangeran Diponegoro, Teuku Cik Di Tiro, Teuku Umar, Imam Bonjol, serta para pendekar wanita, seperti Sabai Nan Aluih, Cut Nyak Dhien, dan Cut Nyak Meutia, yang menggunakan pencak silat untuk mengusir penjajah. Pencak silat terus terus mengalami perkembangan dan memunculkan berbagai aliran silat di berbagai daerah di Indonesia. Seperti aliran Cimande dan Cikalong, aliran silat Merpati Putih di jawa tengah, aliran Perisai Diri di Jawa Timur dan masih banyak lagi. Menyadari pentingnya untuk menyatukan seluruh aliran-aliran silat di seluruh Indonesia serta untuk lebih mengembangkan peranan pencak silat, pada tanggal 18 mei 1948 terbentuklah Ikatan Pencak Silat Indonesia IPSI. Kini IPSI tercatat sebagai organisai silat tertua di dunia. Atas prakarsa Eddie M. Nalapraya yang saat itu menjabat sebagi ketua IPSI, pada tanggal 11 maret 1980 terbentuklah Persatuan Pencak Silat Antarbangsa Persilat. Acara tersebut juga dihadiri oleh perwakilan dari Malaysia, Singapura, dan Brunei Darussalam. Keempat negara itu termasuk Indonesia, ditetapkan sebagai pendiri Persilat. Beberapa organisasi silat di Asia Ikatan Pencak Silat Indonesia IPSI di Indonesia. Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia PESAKA di Malaysia Persekutuan Silat Singapore PERSIS di Singapura. Persekutuan Silat Brunei Darussalam PERSIB di Brunei. Atas jasa para pelatih-pelatih silat dari Indonesia, pencak silat juga berkembang di Vietnam dan bahkan telah menghasilkan banyak pendekar-pendekar tangguh. Selain itu, puluhan perguruan-perguruan silat juga tumbuh di Amerika Serikat dan Eropa. Silat kini telah secara resmi masuk sebagai cabang olahraga dalam pertandingan internasional, khususnya dipertandingkan dalam SEA Games. Demikian artikel tentang Sejarah Bela Diri Pencak Silat di Indonesia semoga dapat bermanfaat dan menambah wawasan. DAFTAR PUSTAKA Sheikh Shamsuddin 25 November 2005. The Malay Art Of Self-defense Silat Seni Gayong. North Atlantic Books. ISBN 1-55643-562-2. Quintin Chambers and Donn F. Draeger 25 November 1979. Javanese Silat The Fighting Art of Perisai Diri. ISBN 0-87011-353-4. Donn F. Draeger 25 November 1992. Weapons and fighting arts of Indonesia. Rutland, Vt. Charles E. Tuttle Co. ISBN 978-0-8048-1716-5. Baca Juga “Suku Simeulue” Sejarah & Bahasa – Kekerabatan – Mata Pencaharian – Agama – Kepercayaan “Suku Dompu” Sejarah & Lingkungan Alam – Bahasa – Mata Pencaharian – Agama – Kepercayaan “Suku Karera” Sejarah & Bahasa – Mata Pencaharian – Kekerabatan – Kepercayaan “Suku Musi Banyuasin” Sejarah & Bahasa – Mata Pencaharian – Kekerabatan – Agama – Kepercayaan Mungkin Dibawah Ini yang Kamu Cari Pencak Silat atau Silat berkelahi dengan menggunakan teknik pertahanan diri ialah seni bela diri Asia yang berakar dari budaya Melayu. Seni bela diri ini secara luas dikenal di Indonesia, Malaysia, Brunei, dan Singapura tapi bisa pula ditemukan dalam berbagai variasi di berbagai negara sesuai dengan penyebaran suku Melayu, seperti di Filipina Selatan dan Thailand Selatan. Berkat peranan para pelatih asal Commonwealth of republic of indonesia, saat ini Vietnam juga telah memiliki pesilat-pesilat yang tangguh. Sejarah Silat diperkirakan menyebar di kepulauan nusantara semenjak abad ke-vii masehi, akan tetapi asal mulanya belum dapat dipastikan. Meskipun demikian, silat saat ini telah diakui sebagai budaya suku Melayu dalam pengertian yang luas, yaitu para penduduk daerah pesisir pulau Sumatera dan Semenanjung Malaka, serta berbagai kelompok etnik lainnya yang menggunakan lingua franca bahasa Melayu di berbagai daerah di pulau-pulau Jawa, Bali, Kalimantan, Sulawesi, dan lain-lainnya juga mengembangkan sebentuk silat tradisional mereka sendiri. Dalam Bahasa Minangkabau, silat itu sama dengan silek. Sheikh Shamsuddin 2005 berpendapat bahwa terdapat pengaruh ilmu beladiri dari Cina dan Republic of bharat dalam silat. Bahkan sesungguhnya tidak hanya itu. Hal ini dapat dimaklumi karena memang kebudayaan Melayu termasuk Pencak Silat adalah kebudayaan yang terbuka yang mana sejak awal kebudayaan Melayu telah beradaptasi dengan berbagai kebudayaan yang dibawa oleh pedagang maupun perantau dari Republic of india, Cina, Arab, Turki, dan lainnya. Kebudayaan-kebudayaan itu kemudian berasimilasi dan beradaptasi dengan kebudayaan penduduk asli. Maka kiranya historis pencak silat itu lahir bersamaan dengan munculnya kebudayaan Melayu. Sehingga, setiap daerah umumnya memiliki tokoh persilatan yang dibanggakan. Sebagai contoh, bangsa Melayu terutama di Semenanjung Malaka meyakini legenda bahwa Hang Tuah dari abad ke-xiv adalah pendekar silat yang terhebat. Hal seperti itu juga yang terjadi di Jawa, yang membanggakan Gajah Mada. Perkembangan dan penyebaran silat secara historis mulai tercatat ketika penyebarannya banyak dipengaruhi oleh kaum Ulama, seiiring dengan penyebaran agama Islam pada abad ke-14 di Nusantara. Catatan historis ini dinilai otentik dalam sejarah perkembangan pencak silat yang pengaruhnya masih dapat kita lihat hingga saat ini. Kala itu pencak silat telah diajarkan bersama-sama dengan pelajaran agama di surau-surau. Silat lalu berkembang dari sekedar ilmu beladiri dan seni tari rakyat, menjadi bagian dari pendidikan bela negara untuk menghadapi penjajah. Disamping itu juga pencak silat menjadi bagian dari latihan spiritual. Istilah dalam Pencak Silat Sikap dan Gerak Pencak silat ialah sistem yang terdiri atas sikap posisi dan gerak-gerik pergerakan. Ketika seorang pesilat bergerak ketika bertarung, sikap dan gerakannya berubah mengikuti perubahan posisi lawan secara berkelanjutan. Segera setelah menemukan kelemahan pertahanan lawan, maka pesilat akan mencoba mengalahkan lawan dengan suatu serangan yang cepat. Teknik Pencak Silat memiliki macam yang banyak dari teknik bertahan dan menyerang. Praktisi biasa menggunakan tangan, siku, lengan, kaki, lutut dan telapak kaki dalam serangan. Teknik umum termasuk tendangan, pukulan, sandungan, sapuan, mengunci, melempar, menahan, mematahkan tulang sendi, dan lain-lain. Jurus Pesilat berlatih dengan jurus-jurus. Jurus ialah rangkaian gerakan dasar untuk tubuh bagian atas dan bawah, yang digunakan sebagai panduan untuk menguasai penggunaan tehnik-tehnik lanjutan pencak silat buah, saat dilakukan untuk berlatih secara tunggal atau berpasangan. Penggunaan langkah, atau gerakan kecil tubuh, mengajarkan penggunaan pengaturan kaki. Saat digabungkan, itulah Dasar Pasan, atau aliran seluruh tubuh. Tingkat kemahiran Secara ringkas, murid silat atau pesilat dibagi menjadi beberapa tahap atau tingkat kemahiran, yaitu Pemula, diajari semua yang tahap dasar seperti kuda-kuda,teknik tendangan, pukulan, tangkisan, elakan,tangkapan, bantingan, olah tubuh, maupun rangkaian jurus dasar perguruan dan jurus standar IPSI Menengah, ditahap ini, pesilat lebih difokuskan pada aplikasi semua gerakan dasar, pemahaman, variasi, dan disini akan mulai terlihat minat dan bakat pesilat, dan akan disalurkan kepada masing-masing cabang, misalnya Olahraga & Seni Budaya. Pelatih, hasil dari kemampuan yang matang berdasarkan pengalaman di tahap pemula, dan menengah akan membuat pesilat melangkah ke tahap selanjutnya, dimana mereka akan diberikan teknik – teknik beladiri perguruan, dimana teknik ini hanya diberikan kepada orang yang memang dipercaya, dan mampu secara teknik maupun moral, karena biasanya teknik beladiri merupakan teknik tempur yang sangat efektif dalam melumpuhkan lawan / sangat mematikan . Pendekar, merupakan pesilat yang telah diakui oleh para sesepuh perguruan, mereka akan mewarisi ilmu-ilmu rahasia tingkat tinggi. Terdapat iv aspek utama dalam pencak silat, yaitu Aspek Mental Spiritual Pencak silat membangun dan mengembangkan kepribadian dan karakter mulia seseorang. Aspek Seni Budaya Budaya dan permainan “seni” pencak silat ialah salah satu aspek yang sangat penting. Istilah Pencak pada umumnya menggambarkan bentuk seni tarian pencak silat, Aspek Bela Diri Kepercayaan dan ketekunan diri ialah sangat penting dalam menguasai ilmu bela diri dalam pencak silat. Istilah silat, cenderung menekankan pada aspek kemampuan teknis bela diri pencak silat. Aspek Olah Raga Ini berarti bahwa aspek fisik dalam pencak silat ialah penting. Pesilat mencoba menyesuaikan pikiran dengan olah tubuh. Kompetisi ialah bagian aspek ini. Aspek olah raga meliputi pertandingan dan demonstrasi bentuk-bentuk jurus, baik untuk tunggal, ganda atau regu. Bentuk pencak silat dan padepokannya tempat berlatihnya berbeda satu sama lain, sesuai dengan aspek-aspek yang ditekankan. Banyak aliran yang menemukan asalnya dari pengamatan atas perkelahian binatang liar. Silat-silat harimau dan monyet ialah contoh dari aliran-aliran tersebut. Adapula yang berpendapat bahwa aspek bela diri dan olah raga, baik fisik maupun pernapasan, adalah awal dari pengembangan silat. Aspek olah raga dan aspek bela diri inilah yang telah membuat pencak silat menjadi terkenal di Eropa. Bagaimanapun, banyak yang berpendapat bahwa pokok-pokok dari pencak silat terhilangkan, atau dipermudah, saat pencak silat bergabung pada dunia olah raga. Oleh karena itu, sebagian praktisi silat tetap memfokuskan pada bentuk tradisional atau spiritual dari pencak silat, dan tidak mengikuti keanggotaan dan peraturan yang ditempuh oleh Persilat, sebagai organisasi pengatur pencak silat sedunia. Pencak Silat di dunia Pencak Silat telah berkembang pesat selama abad ke-xx dan telah menjadi olah raga kompetisi di bawah penguasaan dan peraturan Persilat Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa, atau The International Pencak Silat Federation. Pencak silat sedang dipromosikan oleh Persilat di beberapa negara di seluruh 5 benua, dengan tujuan membuat pencak silat menjadi olahraga Olimpiade. Persilat mempromosikan Pencak Silat sebagai kompetisi olah raga internasional. Hanya anggota yang diakui Persilat yang diizinkan berpartisipasi pada kompetisi internasional. Kini, beberapa federasi pencak silat nasional Eropa bersama dengan Persilat telah mendirikan Federasi Pencak Silat Eropa. Pada 1986 Kejuaraan Dunia Pencak Silat pertama di luar Asia, mengambil tempat di Wina, Republic of austria. Pada tahun 2002 Pencak Silat diperkenalkan sebagai bagian plan pertunjukan di Asian Games di Busan, Korea Selatan untuk pertama kalinya. Kejuaraan Dunia terakhir ialah pada 2002 mengambil tempat di Penang, Malaysia pada Desember 2002. Selain dari upaya Persilat yang membuat pencak silat sebagai pertandingan olahraga, masih ada banyak aliran-aliran tua tradisional yang mengembangkan pencak silat dengan nama Silek dan Silat di berbagai belahan dunia. Diperkirakan ada ratusan aliran gaya dan ribuan perguruan. Di Tulis Galang Equally - Apakah sedang mencari info mengenai Gerak Spesifik Olahraga Seni Beladiri Pencak Silat Yang Pertama Adalah. Mari kita diskusi soal tersebut dengan pertama dalam spesifik beladiri pencak silat, yaitu kuda teknik dasar dalam beladiri pencak silat 1. Teknik kuda-kudaKuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Dalam pencak silat, kuda-kuda menjadi tumpuan untuk melakukan sikap pasang, teknik serangan, dan pembelaan Teknik sikap pasang adalah kombinasi sikap tangan dan kaki, baik dengan maupun tanpa kuda-kuda, yang disertai dengan kesiagaan mental dan indera secara total. Hal ini karena sikap pasang merupakan awalan untuk melakukan serangan atau Teknik dasar pencak silat yang perlu Anda pahami berikutnya adalah arah. Anda sangat memerlukan pemahaman mengenai arah dalam pembentukan gerakan, baik saat menyerang maupun Teknik pola menguasai kuda-kuda dan arah, selanjutnya Anda perlu mempelajari teknik pola langkah. Langkah menjadi ciri khas dalam bela diri pencak silat, yang mana teknik ini perlu dilakukan dengan baik dan Teknik adalah teknik dasar pencak silat yang Anda perlu kuasai selanjutnya. Kedua tangan dan lengan Anda berfungsi sebagai alat untuk menyerang lawan dalam olahraga bela diri Teknik dan telapak kaki juga bisa menjadi alat serang yang efektif untuk menghadapi musuh. Anda membutuhkan kekuatan dan kecepatan untuk mempelajari gerakan dasar pencak silat yang satu Teknik silat juga memiliki gerakan bertahan atau belaan sama halnya seperti olahraga bela diri lainnya, salah satunya tangkisan. Tangkisan merupakan teknik belaan dengan melakukan kontak langsung dengan bagian tubuh lawan yang melakukan Teknik menyerang dan bertahan, selanjutnya Anda perlu untuk melumpuhkan gerakan lawan. Guntingan merupakan teknik untuk menjatuhkan lawan dengan menjepitkan kedua kaki pada sasaran, seperti leher, pinggang, atau kaki hingga lawan Teknik dengan namanya, kuncian adalah teknik dasar dalam bela diri pencak silat untuk mengunci, menguasai, dan membuat lawan tidak berdaya. Anda bisa menggunakan kombinasi tangan, kaki, atau anggota badan lain untuk melakukan kunci jawaban dari latihan soal Gerak Spesifik Olahraga Seni Beladiri Pencak Silat Yang Pertama Adalah. Semoga bisa membantu kamu. Buat kamu yang merasa perlu les privat sbmptn secara daring bisa menggunakan aplikasi - Gerak Spesifik Olahraga Seni Beladiri Pencak Silat Yang Pertama Adalah? Agar dapat menjawab soal tersebut, tentu saja kita harus memahami lebih dulu maksut dari soal tersebut. Di ambil dari beberapa sumber terpercaya, dapat kita simpulkan jawaban dan solusi yang tepat untuk soal "Gerak Spesifik Olahraga Seni Beladiri Pencak Silat Yang Pertama Adalah". Mari kita cermati penjelasannya dalam artikel berikut ini. Jawaban Gerak pertama dalam spesifik beladiri pencak silat, yaitu kuda kuda. Pembahasan Beberapa teknik dasar dalam beladiri pencak silat 1. Teknik kuda-kuda Kuda-kuda adalah teknik yang memperlihatkan sikap dari kedua kaki dalam keadaan statis. Dalam pencak silat, kuda-kuda menjadi tumpuan untuk melakukan sikap pasang, teknik serangan, dan pembelaan diri. 2. Teknik sikap pasang. Sikap pasang adalah kombinasi sikap tangan dan kaki, baik dengan maupun tanpa kuda-kuda, yang disertai dengan kesiagaan mental dan indera secara total. Hal ini karena sikap pasang merupakan awalan untuk melakukan serangan atau belaan. 3. Teknik arah. Teknik dasar pencak silat yang perlu Anda pahami berikutnya adalah arah. Anda sangat memerlukan pemahaman mengenai arah dalam pembentukan gerakan, baik saat menyerang maupun bertahan. 4. Teknik pola langkah. Setelah menguasai kuda-kuda dan arah, selanjutnya Anda perlu mempelajari teknik pola langkah. Langkah menjadi ciri khas dalam bela diri pencak silat, yang mana teknik ini perlu dilakukan dengan baik dan benar. 5. Teknik pukulan. Pukulan adalah teknik dasar pencak silat yang Anda perlu kuasai selanjutnya. Kedua tangan dan lengan Anda berfungsi sebagai alat untuk menyerang lawan dalam olahraga bela diri ini. 6. Teknik tendangan. Tungkai dan telapak kaki juga bisa menjadi alat serang yang efektif untuk menghadapi musuh. Anda membutuhkan kekuatan dan kecepatan untuk mempelajari gerakan dasar pencak silat yang satu ini. 7. Teknik tangkisan. Pencak silat juga memiliki gerakan bertahan atau belaan sama halnya seperti olahraga bela diri lainnya, salah satunya tangkisan. Tangkisan merupakan teknik belaan dengan melakukan kontak langsung dengan bagian tubuh lawan yang melakukan serangan. 8. Teknik guntingan. Setelah menyerang dan bertahan, selanjutnya Anda perlu untuk melumpuhkan gerakan lawan. Guntingan merupakan teknik untuk menjatuhkan lawan dengan menjepitkan kedua kaki pada sasaran, seperti leher, pinggang, atau kaki hingga lawan terjatuh. 9. Teknik kuncian. Sesuai dengan namanya, kuncian adalah teknik dasar dalam bela diri pencak silat untuk mengunci, menguasai, dan membuat lawan tidak berdaya. Anda bisa menggunakan kombinasi tangan, kaki, atau anggota badan lain untuk melakukan kuncian. Demikian jawaban dari latihan soal Gerak Spesifik Olahraga Seni Beladiri Pencak Silat Yang Pertama Adalah. Semoga bisa membantu belajar kamu. Belajar adalah proses yang sangat bermanfaat dalam kehidupan murit. Akan tetapi, ada kalanya belajar bisa menjadi suatu hal yang melelahkan dan membosankan, terutama jika Kamu tidak tahu cara belajar yang efektif. Belakangan ini, bimbel online telah menjadi cara mudah dalam membantu pelajar untuk meningkatkan kualitas belajar mereka. Bimbingan online memberikan keleluasaan bagi siswa dan pengajar untuk belajar dan mengajar tanpa terbatas oleh waktu dan jarak. Ini berarti siswa dapat belajar dari mana pun dan kapan saja, bahkan dari negara lain. Bagi kamu yang merasa membutuhkan les privat sbmptn secara online bisa mencoba aplikasi

gerak spesifik seni beladiri pencak silat yang pertama adalah